Йога для всей семьи. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости Даймонд Пейдж
Автор: Пейдж Даймонд Даллас
Издательство: АСТ, 2010 г.
- Ответственный редактор: Рунер Ипполит Матвеевич
- Главный художник: Брычихин Макар Ерофеевич
- Оформитель: Бахилов Исаак Евгеньевич
- Кол-во страниц: 313
- Формат: pdf, txt, fb2
Описание "Йога для всей семьи. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости"
Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы. Читать электронную книгу Йога для всей семьи. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости Даймонд Пейдж.
|
